海拔約2,100米左右對身體好。昆明市中心海拔約1891米,昆明境內最高點海拔為4247，7米,最低點海拔為746米，海拔3000米以上可能會有高原反應，是的,云南昆明是一個高海拔城市。云南昆明地處云南高原的中心位置,海拔約1892米(6207英尺),比較高的海拔有助于使得昆明地區氣溫溫和，昆明市中心海拔約1891m。
7m;最低點海拔746m。海拔3000m以上可能會有高原反應。昆明地處云貴高原,總體地勢北部高,南部低。昆明境內最高點海拔4247。云南省屬于高海拔地區,最高海拔梅嶺雪山6740米最低海拔在河口縣附近的南溪河與紅河的交匯處,只有海拔77米,整個云南省的平均海拔是2000米。拱王山馬鬃嶺為昆明境內最高點,海拔4247。
市域地處云貴高原,總體地勢北部高。大部分地區海拔在1500~2800m之間。昆明的海拔高度在2000米以上。昆明作為云南省的省會,也被人們稱為“春城”,根據專業的研究結果顯示,昆明是最適合人類居住的地區之一。昆明市中心海拔高度為1,891米。昆明市位于云南高原,自然條件較好,風景秀麗,不僅是旅游勝地,同時也是一個中心城市,經濟得到了快速發展。
重慶市主城區海拔一般在300米左右,不過作為山城,高差較大,高的地方有400米,低處不足200米。昆明的海拔大約在2000米左右,這不算是一個很高的海拔,不會有高原反應。一般超過2500米,才有可能出現一些不適應的癥狀。所以只要不是體質太差的人。昆明是云南省省會,地處云貴高原的中部,四季如春,享有“春城”之美譽,是旅游愛好者喜好的旅行目的地。
昆明的海拔大概在1500-2800米左右,人只有在海拔3000以上的地區才會高反,所以是不會有問題的。麗江的平均海拔3000米,但是古城地區在2500米左右，昆明市海拔1910米左右周邊西北最高峰是迪慶藏族自治州梅里雪山主峰的卡瓦格博6740米,位于云南德欽縣西南10公里處,距離香格里拉市184公里左右。
